Jangan lupa follow kami di Instagram! Dapatkan eBook Terdapat lebih kurang 10 contoh jenis makanan dan minuman yang anda perlu elakkan dalam diet harian anda untuk mendapatkan pemakanan yang sihat dan seimbang.
Sebagai contoh hidangan ikan sardin bersama sayur-sayuran.
Anda juga boleh menerapkan diet yang lebih sihat dengan mengurangakan pengambilan daging dan menggantikannya dengan protein tumbuhan.
Sup cendawan berkrim ini terus memberi sumber tenaga, melegakan rasa ketidakselesaan tekak dan melawaskan penghadaman.
.
Hasil roti anda lebih kurang seperti roti yang dijual di bakeri.