Pada kebiasaannya, orang ramai hanya menemui doktor apabila penyakit sudah serius.
Jika anda gemar makan makanan yang tidak menyihatkan, anda boleh menggantikannya dengan snekyang berkhasiat danpastikan anda tidak mengambilnya pada waktuhampirdengan waktu makan malam.
Corak pengambilan makanan yang teratur sepatutnya dimulakan sejak awal lagi.
Pengurusan masalah yang betul dapat membantu mengekalkan gaya hidup yang sihat.
Orang ramai hendaklah memastikan bahawa tubuh badan, pakaian, makanan, dan persekitaran sentiasa bersih.
All of our tutors are qualified teachers with classroom teaching experience.