Bola tampar - Permainan bola tampar

Tampar bola Sejarah Bola

Tampar bola Bola Tampar:

Tampar bola BOLA TAMPAR:

Latihan Bola Tampar

Tampar bola BOLATAMPAR MSSPP

Tampar bola SAINS SUKAN

Tampar bola Bola Tampar:

Bola tampar

Tampar bola BOLATAMPAR MSSPP

Tampar bola BOLA TAMPAR

SAINS SUKAN MAAR: BOLA TAMPAR

Tampar bola BOLA TAMPAR

Tampar bola Bola tampar

Dasar Asas dan Teknikal Bola Tampar / Sukan dan Latihan

Acara wajib ialah mengumpan sebanyak 10 kali berturut-turut dalam kedudukan setempat.

  • Tangan diletakkan di hadapan muka dengan ibu jari serta jari jari lain mengucup.

  • Jika pasukan yang menerima servis memenangi satu rali, pasukan mendapat servis dan juga satu mata.

Dasar Asas dan Teknikal Bola Tampar / Sukan dan Latihan

Dicapai pada 21 Mac 2007.

  • Peraturan ini menggariskan prosedur untuk meminta gangguan, berapa lama mereka bertahan, bagaimana menggantikan pemain, dan penalti kerana melanggar peraturan ini.

  • Pukulan jari : ini adalah pukulan tepat yang digunakan untuk membuat hantaran antara rakan sepasukan atau untuk menyebarkan bola ke sisi lain dari jaring.




2022 blog.dabchy.com