Lompat Tinggi Gaya Straddle, Sejarah dan Peraturan
Latihan Plyometrik
Materi Lompat Jauh : Pengertian, Sejarah, Teknik & Gayanya
Teknik Cara Melakukan Gerakan Lompat Jauh Gaya Jongkok (Tuck)
PJK bab 1
Buku Teks PJPK Tingkatan 1
.
Double Jump This is the name for when one performs any jump twice in a row.
Dua pemain penyerang dan dua pemain pertahanan dalam setiap petak.